Den 1. marts 2022 kan du nu komme i gang med et mere aktivt liv med et eller flere kommende træningshold i Hadsund Hallerne. Her er der også mulighed for godt socialt samvær efterfølgende.
Hadsund Hallerne er for mange borgere stedet, hvor du finder en lang række aktiviteter. Og nu kommer der flere på programmet.
Pr. 1. marts kan du nemlig få fornøjelse af hele tre nye hold, der starter op med fokus på både at være rørig, men i høj grad også på at komme hinanden ved som borgere.
Her vil der være forskellige hold på mandage, tirsdage og torsdage. Disse består af holdene ’Styrke og Balance’, ’Træning i dit tempo’ samt ’Tempotræning’.
Det sociale er med i pakken
De tre forskellige hold er fokuseret på forskellige former for hastighed, intensitet og øvelser. Her kan du fx vælge imellem hold med rolige omgivelser, motiverede omgivelser eller højt tempo.
Holdet ’Styrke og Balance’ er fx henvendt til nedsat balance og dårlig koordination, hvor ’Træning i dit tempo’ udfordrer eget niveau og ’Tempotræning’ udfordrer personer i god form.
Mulighed for socialt samvær med både kaffe og the er også på programmet efterfølgende i hallens cafeteria. Der vil dog ikke blive serveret kaffe og the på holdet ’Tempotræning’.
Se mere her.
