Så er der nyt fra Hadsund Sport og Event
Mød vores instruktør Fritz!
Hvem er egentlig manden bag musikken, watt-tallene og de svedige timer på cyklen? Det er 65-årige Fritz Møller!
Fritz står klar i MOTIONSBOXEN hver tirsdag og torsdag, hvor han guider jer gennem Indoor Bike BASE og POWER – med masser af god musik, varieret træning og en god portion humor.
Til daglig arbejder Fritz som paramediciner og præhospital klinisk vejleder i Region Nordjylland. Undervisning og vejledning er altså allerede en stor del af hverdagen, og det er en erfaring, han også tager med sig ind i instruktørrollen.
Sport har altid fyldt meget i Fritz' liv. Han har både spillet håndbold på højt niveau, løbet utallige kilometer og gennemført maraton. Men da knæene begyndte at sige fra, blev løbeskoene skiftet ud med cykelsko – og det blev starten på en ny passion.
I dag er det især landevejscyklingen, der trækker. Fritz elsker de lange ture og masser af højdemeter – gerne i Dolomitterne!
Som instruktør går Fritz op i, at musik, intensitet og træning spiller sammen. Men selvom der er forskel på BASE og POWER, er én ting helt central: Alle skal kunne være med og blive udfordret på deres eget niveau.
For Fritz handler det nemlig ikke om at være den bedste i salen, men om at få det bedste ud af sin egen træning. Og så skal der selvfølgelig også være plads til grin undervejs!
Vidste du ...?
Fritz har faktisk tidligere været træner for Danmarks bedste puslingehold i brydning!
Og så har han en lille udfordring med at finde musik til sine timer: Det kan nemlig godt tage længere tid at finde det helt rigtige nummer til et spinningprogram, end det tager at gennemføre selve timen.
Så næste gang du hopper på cyklen med Fritz, kan du se frem til god musik, sved på panden og masser af energi!
Vi ses i salen!
Hvem er egentlig manden bag musikken, watt-tallene og de svedige timer på cyklen? Det er 65-årige Fritz Møller!
Fritz står klar i MOTIONSBOXEN hver tirsdag og torsdag, hvor han guider jer gennem Indoor Bike BASE og POWER – med masser af god musik, varieret træning og en god portion humor.
Til daglig arbejder Fritz som paramediciner og præhospital klinisk vejleder i Region Nordjylland. Undervisning og vejledning er altså allerede en stor del af hverdagen, og det er en erfaring, han også tager med sig ind i instruktørrollen.
Sport har altid fyldt meget i Fritz' liv. Han har både spillet håndbold på højt niveau, løbet utallige kilometer og gennemført maraton. Men da knæene begyndte at sige fra, blev løbeskoene skiftet ud med cykelsko – og det blev starten på en ny passion.
I dag er det især landevejscyklingen, der trækker. Fritz elsker de lange ture og masser af højdemeter – gerne i Dolomitterne!
Som instruktør går Fritz op i, at musik, intensitet og træning spiller sammen. Men selvom der er forskel på BASE og POWER, er én ting helt central: Alle skal kunne være med og blive udfordret på deres eget niveau.
For Fritz handler det nemlig ikke om at være den bedste i salen, men om at få det bedste ud af sin egen træning. Og så skal der selvfølgelig også være plads til grin undervejs!
Vidste du ...?
Fritz har faktisk tidligere været træner for Danmarks bedste puslingehold i brydning!
Og så har han en lille udfordring med at finde musik til sine timer: Det kan nemlig godt tage længere tid at finde det helt rigtige nummer til et spinningprogram, end det tager at gennemføre selve timen.
Så næste gang du hopper på cyklen med Fritz, kan du se frem til god musik, sved på panden og masser af energi!
Vi ses i salen!
Hadsund Sport og Event er kommerciel partner med VORES Hadsund og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Hadsund Sport og Events på deres hjemmeside.
åbningstider
MOTIONSBOXEN er døgnåben for medlemmer.
Åbningstider med bemanding:
Mandag - torsdag: 08.00-15.00
Fredag: 08.00-13.00
